ずーっと服を作り続けているので、今日は1日休んでみました。何しろ自宅が仕事場なので、オンとオフの区別がつけづらい。職住近接は理想だけど、職住一致は意外と大変。

いつの間にやらそこにあるのが当たり前になっている坐骨神経痛、このところ股関節痛や骨盤痛や仙腸関節痛も少しずつ強くなってきていたので、「あ～、整体にでも行きたいな、けど、行って壊されるのも困る・・・」と思っておりましたが、そうそうそういえば、自力整体のDVDを買って１回やったっきりそれっきりだったよ！　と思い出しました。
午前中はそれをやってみた。
案の定、筋伸ばしすぎてあちこち痛くなった（笑）。
やらないよりはやったほうがいいかなぁ。
報道によると、ひざ痛によって要介護になる中高年が今後激増するとか。今既にあっちもこっちも悪いのじゃ困るよね、ほんとに。股関節って、ここが悪くなると膝も足首も駄目になる。夏に入ってからとうとう足首が腫れるようになり、うーんこのままでは・・・、しかし整形外科に行っても何の役にも立たないこともよくわかっとるし。うーん。

外袋を外してみたモモ。あかつきエクセラという、何だか聞いたことがあるようなないような名前。白く美しくって惚れた（笑）。ちょっとめくったところには、虫食い？　みたいなものがあって残念。いつ頃熟れるのかよくわからず（まだ固い）、当分この１個を観察しようと思ってます。

カブトムシ発見した。カナブンと戦ってる。

日の丸写真w
小さな花が咲くバラ。こういうのもシンプルで好きです。

今日は最高気温27℃台と暑さ一段落の軽井沢。午後は気になっていた庭の草取り。
明日は29℃の予報です。ではまた