台風も去ったし晴れるのかと思いきや今日も一日雨、予報外れた。最高気温14.5℃程度で寒い。少し前に25℃前後まで上がっていたから、気温の変化についていけない感じだ。

通院。やさしい女医さんとはあと１度でお別れになるそうだ。定年と言われたので、おや私とそんなに変わらないお年でしたかと（今年60になられるのかと思い）訊いたら、「何をおっしゃいますかずっとずっと上です」だって(^^;　私はずっと自分よりお若いと思ってた(^^;　ほんと私の目は節穴ですな！
今日は朝から肋間神経痛が～。鎮痛剤で少し収まりました～。最近は中途覚醒やら早朝覚醒やらが激しいです～。身内の問題でちょいストレスを感じてます～。てな話を色々としながら薬を決めていく感じ。そうは言っても決めたのは眠剤の変更だけで、あとは花粉症の薬を出してもらった。只今イネ科花粉飛散中。
マイスリー→トラゾドン
私が提案し、ドクターと相談し、他の選択肢としてはレクサプロやデエビゴなどがあると言われたけれどどちらも服用経験があり、できれば違うものをと希望した。レクサプロは無気力化してしまうし、デエビゴは翌日も激しくぼんやりするので。量を抑えればもちろん抑えられると思うけれど。
マイスリーは依存、長期にわたる場合の副作用が多少なりともあるようなので、できれば別の薬にしたいなとずっと思っていて、今回お試しとなった。

ドクターに相談しながら減薬をしてきて、マイスリーは今、1.25～2.5という相当少ない量になっていた。ただそこからが進まないところに色々あるので、減薬よりも薬の変更をということになった。現時点でほんとに相当少ない量なので、眠剤ジャンキーみたいになっているわけではないです！　あちこち医者回って眠剤集めたりもしていません(^^;　今はマイナンバーカードでバレるのかな。

車屋さんに寄って車検の相談をし、薬局に薬を買いに行き、買い物をして帰って来た。寒くてクタクタになる。でも一つ用事がすんでよかった。

今日はあの日ですね。37年とは長い時が流れたものです。

ではまた